불면증 병원치료전에 약국에서 살수있는 수면유도제 제로민 후기

저는 요즘에 잠을 원하는 시간에 잘수가 없는데요

이게 잠을 완전히 못잔다기보다는 눈이 너무 아프고 피곤한데도 일찍 잠을 못들고 새벽 2시 3시까지 잠을 못드는경우가 계속해서 이어져 오다보니 너무 힘들어서 찾다보니 병원에서 처방이 필요한 수면제인 졸피뎀이 아니라 

약국에서도 구매가 가능한 수면유도제 수면보조제가 있다고 해서

찾아보게됐습니다.

 

저는 불면증의 원인이 오랫동안 술을 먹고 하다가 이번에 2월달부터 지금 현재까지 술을 절주가 아니라 아예 단주를 하게되면서 생긴 불면증으로 금주를 하면서 일반적으로 생기는 금단현상중에 하나로 생각이 되는데요

 

알콜중독에대해서 공부하다보니 요맘때 가장 많은분들이 술끊는거를 포기하신다고 하시더라구요 

아무래도 잠을 제대로 못자면 예민해지고 술한잔 마시면 잠이 금방들게되니까 이때 많이들 포기하신다고 하더라구요

하지만 술을먹고 취해서 잠이들면은 수면의 질은 떨어지고 그냥 단순히 잠만드는거기때문에 잘자는건 아니라고 하네요

그래서 억지로 자보려고 눈도 계속 감고 있고 운동도 심하게 해보고 했는데 피곤하긴 한데 잠은 안들더라구요

 

아무튼 그래서 저는 일시적으로 생긴 불면증이라고 생각하고 약국에서 구매가 가능한 수면보조제 수면유도제인 제로민을

구매했습니다.

 

제로민의 주요 성분인 디펜히드라민염산염은

맛은 씁쓸하고 물에 잘 녹는 흰색 결정의 항히스타민제. 혀를 마비시킨다. 디펜히드라민과 비슷한데 주로 내복약 또는 주사액으로 사용된다. 심마진 이외에 습진, 피부염 등의 피부 질환, 고초열, 알레르기성 비염, 급성 비염, 춘계 카타르 등의 치료에 쓰인다. 보통 성인은 1회 30~50밀리그램, 유아는 30~50밀리그램, 소아는 20~30밀리그램을 1일 2~3회 경구 투여 하는데 성인의 경우 1회 10~30밀리그램 정도를 피하 또는 근육 내에 주사하기도 한다.

 

제로민은 우리가 보통 감기약이나 알레르기약을 먹게되면 졸려요 라는 부작용을 이용한 약품입니다.

 

수면보조제 수면유도제인 제로민은 1일 1회 1정을 수면전에 복용하면 되는데요

보통 수면을 원하시는 시간 1시간정도전에 복용하는걸 추천하더라구요

당연한이야기지만 수면보조제 수면유도제인 제로민을 복용하시고는 운전등은 절대로 하시면 안됩니다.

그리고 아이들은 절대로 복용하면 안된다고 하니까 보관시에 꼭 주의해주세요

수면보조제 수면유도제인 제로민은 위에 사진처럼 연질캡슐형태로 되어 있는데요

크기가 크지 않아서 복용하는데에는 크게 어려움은 없습니다.

그리고 위에서 말씀드린것처럼 아이들이 복용하면 안되기때문에 다른 일반 알약들처럼 알약부분을 눌러서 뜯는방식이 아니라

모서리부분을 잡고 뜯어야 하는 형태로 포장되어 있는데요 이부분은 아주 좋은거 같네요 혹시라도 아이들이 실수라도 손이 닿아서 실수라도 먹지 않도록 되어 있는점이 좋더라구요

 

후기

수면보조제 수면유도제인 제로민을 먹고 나서 약1시간정도 지나니가 졸음이 계속오고 누워서 좀 있다가 보니 어느샌가 잠이들어있더라구요 ㅎ

눈을 떠보니 새벽이더라구요 원래 평상시에 자더라도 새벽에 종종깨는 경우가 많은데요 수면보조제 수면유도제인 제로민을 복용하기 전과는 차이라면 새벽에 깨더라고 다시 쉽게 잠들수 있다는점이 다른거 같네요

평상시에는 새벽에 깨면 다시 잠드려면 힘든데요 수면보조제 수면유도제인 제로민을 복용하고 잠들었을때는 다시 누웠을때 바로 잠이 들더라구요 ㅎ

 

저처럼 술을 단주하시면서 생긴 불면증이나 해외 여행으로 시차적응이 필요하신분들은 수면보조제 수면유도제인 제로민을 드셔보시는것도 좋겠네요 ㅎㅎ

대신에 수면보조제 수면유도제인 제로민은 2주이상 복용하시면 안됩니다.

그이상 복용을 하셨는데도 개선이 안되신다면 꼭 의사선생님과 상담을 하시라고 하더라구요 ㅎㅎ

수면보조제 수면유도제인 제로민은 일시적인 불면증에 효과적인것이지 근본적인 해결은 아니니까요 ㅎㅎ